1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
74.6
칼로리
1.6
단백질
18.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 14.6 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.8 mg | 2% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 273.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 보이센베리
보이센베리는 블랙베리, 산딸기 및 로간베리의 풍미를 혼합한 맛있는 하이브리드 과일입니다. 캘리포니아에서 기원하여 달콤한 신맛으로 유명한 쥬시한 짙은 자두색의 베리입니다. 항산화제, 비타민 C 및 K, 식이 섬유가 풍부하여 보이센베리는 심장 건강과 소화를 돕습니다. 신선하게 즐기거나 디저트나 스무디로 섞어 먹든지, 다재다능한 이 베리는 모든 요리에 화사한 맛을 더할 수 있습니다. 한입 맛볼 때마다 풍부한 맛과 영양을 누려 보이센베리를 즐겨보세요!
