보타이 파스타와 야채, 토마토 소스

보타이 파스타와 야채, 토마토 소스

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 7.1 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.4%
13.4%
11.2%
지방: 31 cal (11.2%)
단백질: 37 cal (13.4%)
탄수화물: 211 cal (75.4%)

About 보타이 파스타와 야채, 토마토 소스

야채와 토마토 소스가 들어간 보타이 파스타는 흥미로운 형태의 파르팔레 파스타와 신선한 야채들이 조화롭게 어우러진 맛있는 요리입니다. 이 음식은 이탈리아 요리의 전통을 이어받았으며 다양한 맛이 어우러져 영양 균형을 제공합니다. 야채와 통 곡물 파스타가 풍부한 식이섬유를 제공하여 가족식사에 이상적인 영양 솔루션이 됩니다. 또한 다양한 색상의 야채는 항산화제와 비타민을 제공하여 만족스럽고 영양가 있는 요리입니다. 어떤 행사에도 잘 어울리는 이 쉽게 만들 수 있는 요리를 즐기세요!