1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
58.8
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈와 시금치가 들어간 보타이 파스타
치즈와 시금치가 들어간 보타이 파스타는 이탈리아 요리에서 시작되었으며, 파르팔레 파스타의 아기자기한 모양과 크리미한 치즈 소스, 신선한 시금치를 잘 어우러진 음식입니다. 풍미와 질감의 완벽한 균형을 보여주며, 사람들이 좋아할 만한 요리입니다. 영양소가 풍부하며, 철분과 비타민이 풍부한 생기가 돋보이는 녹색을 띄는 시금치는 건강을 위한 필수 칼슘을 제공합니다. 고칼로리일 수 있지만, 더 가벼운 치즈 옵션을 선택하여 건강을 유지할 수도 있습니다. 맛뿐만 아니라 영양도 풍부한 위로가 되는 이 편안한 식사를 즐기세요!
