1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
25.5
탄수화물
2.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 141.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 0.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 죽 그릇
죽이 담긴 그릇은 부드러운 오트밀 크림과 신선한 과일, 견과류, 그리고 꿀을 올린 편안한 요리입니다. 세계 각지의 다양한 문화에서 유래한 이 다재다능한 요리는 영양 가득한 아침 식사나 간식으로 제공됩니다. 섬유질, 비타민, 건강한 지방이 가득한 이 요리는 포만감을 주는 것은 물론 에너지 수준을 높여줍니다. 오트밀은 심장 건강을 지원하고, 과일은 자연스러운 단맛과 항산화제를 더합니다. 따뜻하게 즐기든 차갑게 즐기든, 죽이 담긴 그릇은 하루를 위한 맛있고 건강한 에너지 공급의 방법입니다!
