1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 칩과 고기가 들어간 그릇
칩과 고기가 들어간 그릇은 바삭바삭한 토르티야 칩과 향신료로 맛을 낸 짠한 고기를 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 각 그릇은 푹신한 양념 소고기 또는 닭고기가 풍부하게 층으로 쌓여 있으며 신선한 살사, 크리미한 아보카도, 그리고 향긋한 치즈로 마무리됩니다. 이것은 만족스러운 탐닉이면서 고기로부터 단백질 보충을 받을 수 있으며 추가된 야채는 필수 영양소를 공급합니다. 칼로리가 높을 수 있지만, 저지방 고기를 선택하고 적절한 양을 조절하면 맛있고 균형 잡힌 한 끼 식사로 이 선택이 가능합니다.
