1 serving (200 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.1
칼로리
3.5
단백질
17.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 야채 더 듬뿍盛り合わせ
채소 그릇은 신선하고 바삭한 다양한 채소의 혼합이며, 생기 넘치는 종류의 신선한 채소들이 특징입니다. 새콤한 파프리카, 연한 호박, 신선한 토마토, 그리고 부드러운 케일과 같은 다채로운 색의 채소들이 포함되어 있습니다. 지중해 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛과 식감을 자랑하여 어떤 식사에도 완벽합니다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화제가 가득한 이 요리는 칼로리가 낮으면서도 건강한 라이프스타일을 증진시켜줍니다. 게다가, 다양하게 사용할 수 있어 샐러드, 사이드 요리, 심지어 주요 요리로 즐기실 수 있습니다. 맛있는 한 입마다 기분 좋은 맛을 경험하고 몸을 영양 가득 채워보세요!
