1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
3.2
단백질
15.8
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 식초 드레싱이 들어간 샐러드그릇
식초 드레싱이 얹힌 샐러드 그릇은 생기 넘치고 상쾌한 요리입니다. 신선한 생채소, 쥬시한 토마토, 바삭한 오이, 화려한 피망이 모두 생기발랄한 신선한 드레싱에 버무려져 있습니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 맛과 영양이 가득한데 더해, 신체에 좋은 영양소도 풍부합니다. 비타민, 항산화물질, 식이섬유가 풍부한 이 요리는 심장 건강 증진과 소화를 촉진합니다. 드레싱에 들어있는 올리브 오일은 건강한 지방을 공급하여, 어떤 식사에도 건강한 선택이 되어줍니다. 가볍고 신선한 점심이나 옆요리로 이 만족스러운 샐러드 그릇을 즐기세요. 입맛을 돋우며 신선함의 맛을 맛보세요!
