1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 150 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 10.0 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 3 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 샐러드 그릇
샐러드 그릇은 신선한 초록 채소, 익은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 바삭한 파프리카의 활기찬 조화로, 영양 가득한 즐거움을 만들어 냅니다. 이 요리는 지중해 요리의 본질을 기리며, 건강한 재료가 빛을 발합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 소화 건강에 도움이 되는 섬유를 제공하여 저 칼로리 옵션을 제공합니다. 올리브 오일과 상큼한 비네그레트 소스로 풍부한 맛을 즐기면서, 각 입맛에 건강한 맛을 즐길 수 있습니다. 샐러드 그릇을 즐겨보세요 - 당신의 완벽한 매일 건강 선택!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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