1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
16.0
단백질
48
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소와 고기가 들어간 밥그릇
채소와 고기가 들어간 밥 그릇은 푹신한 밥, 다채로운 계절 채소, 즙이 많은 고기를 조화롭게 섞어 맛있는 맛을 낼 수 있는 활기찬 요리입니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 그릇은 아시아 요리에서 중요한 재료로 자주 사용되며 종종 파프리카, 당근, 브로콜리 등을 넣어 부드러운 닭고기나 소고기와 함께 제공됩니다. 고품질 단백질과 필수 영양소가 풍부하며 균형 잡힌 식사 옵션을 제공하지만 신선한 채소는 식이섬유와 비타민을 제공합니다. 이 편안한 요리를 즐기면 배고픔을 달래줄 뿐만 아니라 몸을 영양도시키는 효과도 느낄 수 있습니다!
