1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
368.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72.0 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 1.3 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 103.3 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 일반 스파게티 그릇
일반 스파게티 그릇은 간단하지만 만족스러운 요리로, 완벽하게 익힌 듀럼밀 파스타 줄기가 특징입니다. 이탈리아에서 유래된 이 클래식한 컴포트 푸드는 귀하의 요리 창의성을 위한 빈 캔버스 역할을 합니다. 밀가루와 물의 기본 재료로 구성되어 있어 지방 함량이 낮고 탄수화물을 통한 에너지 공급원으로 자연스럽게 낮습니다. 그 자체로 영양소 함량이 적을 수 있지만 신선한 채소나 올리브 오일 한 방울을 곁들이면 건강에 좋습니다. 간단함의 아름다움을 맛볼 수 있는 건강한 식사나 빠른 간식으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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