1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.8 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 25.5 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 6.6 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 141.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기가 올라간 오트밀 그릇
딸기가 올려진 오트밀 볼은 맛과 건강을 두 마리 토막 내는 즐거운 영양 아침 식사 옵션이다. 이 간단하면서도 만족스러운 요리는 완벽하게 요리된 부드러운 오트밀에 신선하고 쥬시한 딸기가 얹혀 있는 것이 특징이다. 많은 요리에 포함된 오트밀은 고대 문명에서 유래하며 오늘날에도 그 건강에 좋은 성질로 사랑받고 있다. 딸기는 천연 단맛을 더해주는 동시에 항산화제와 비타민 C의 풍부한 원천을 제공한다. 전체 곡물과 식이섬유를 함유한 이 볼은 건강한 생활을 지지하며, 아침 동안 배부르고 에너지를 공급한다. 매주 어느 날이나 한 그릇의 사랑과 영양을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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