1 serving (234 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
150.0
칼로리
5.0
단백질
27.0
탄수화물
3.0
지방
영양 정보
1 컵 (234g)
칼로리 |
150.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 1.0 g | ||
| 단백질 | 5.0 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 150.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오트밀 그릇
오트밀 그릇은 유전 옥수수로 만든 따뜻하고 위로가 되는 요리로, 부드럽게 완성되기까지천천히 요리됩니다. 고대 문화에서 유래된 이 다재다능한 주식은 전 세계에서 즐겨지며 자주 신선한 과일, 견과류 또는 꿀을 얹어 먹습니다. 식이 섬유가 풍부하여 소화를 도와주고 오래 배부르게 느끼게 하는 심장에 좋은 선택입니다. 낮은 글리세믹 지수로 인해 하루 내내 일정한 에너지 수준을 유지할 수 있습니다. 당신의 아침을 시작하기에 맛있고 영양 가득한 방법으로, 오트밀 그릇은 풍성한 숟가락마다 전통과 건강을 제공합니다.
