1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
122 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 98.0 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 12.0 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.0 g | ||
| 단백질 | 8 g | 16% | |
| 비타민 D | 120.0 mcg | 600% | |
| 칼슘 | 305 mg | 23% | |
| 철분 | 0.1 mg | 0% | |
| 칼륨 | 366 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 우유 그릇
우유 그릇은 부드러운 질감과 건강한 선물이 조화된 맛난 음식입니다. 부드러운 데리 또는 대체 식물성 재료로 만들어지며, 다양한 문화로부터 유래되어 전 세계적으로 아침 식사의 안정적인 구성물로 제공됩니다. 필수 영양소가 풍부한 우유 그릇은 칼슘과 단백질을 제공하여 뼈와 근육 건강을 촉진합니다. 꿀이나 과일로 달게 하는 것도 가능하지만 자연의 맛을 선호하여 건강에 초점을 맞춘 선택이 좋습니다. 하루를 움직이는 데 적합한 우유 그릇은 모든 연령층에게 맞춤식이며, 심플하면서 만족스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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