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산물컵

산물컵

Nut

항목 등급: 78/100

1 serving (100 grams) contains 628 calories, 14.9 grams of protein, 60.8 grams of fat, and 16.7 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
937.3
칼로리
22.2
단백질
24.9
탄수화물
90.7
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
937.3
% 일일 값*
총 지방 90.7 g 116%
포화 지방 6.7 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 24.9 g 9%
식이 섬유 14.5 g 51%
당류 6.4 g
단백질 22.2 g 44%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 170.1 mg 13%
철분 7.0 mg 38%
칼륨 1014.9 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

9.9%
8.8%
81.2%
지방: 816 cal (81.2%)
단백질: 88 cal (8.8%)
탄수화물: 99 cal (9.9%)

About 산물컵

호두 그릇은 본연의 좋은 것들이 뒤섞인 매력적인 조합입니다. 풍부한 맛과 영양을 지닌 볶은 호두를 강조합니다. 유럽의 푸릇한 과수원에서 기원한 이 견과류는 바삭한 식감과 달콤한 버터향을 제공하여 어떤 요리든 더욱 맛있게 만듭니다. 건강한 지방, 섬유 및 필수 비타민이 가득 담겨 있어 간식으로, 에너지를 공급하거나 샐러드와 디저트에 건강한 손길을 더할 수 있습니다. Bowl Of Hazelnuts를 즐기면 맛있고 동시에 유익한 만족스러운 대접을 경험할 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.