1 serving (85 grams) contains 420 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
1166.7
칼로리
27.8
단백질
180.6
탄수화물
38.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.9 g | 49% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 416.7 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 180.6 g | 65% | |
| 식이 섬유 | 16.7 g | 59% | |
| 당류 | 66.7 g | ||
| 단백질 | 27.8 g | 55% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 8.3 mg | 46% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그라놀라 만들기
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