1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
240.2
칼로리
14.4
단백질
28.8
탄수화물
9.6
지방
영양 정보
1 컵 (240.2g)
칼로리 |
240.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.9 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 19.2 mg | 6% | |
| 나트륨 | 768.5 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.7 g | 27% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.8 mg | 5% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 576.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 콩이 들어간 칠리 (Kong-i deul-eo-gan chilli)
콩이 들어간 칠리 그릇은 마음을 따뜻하게 하는 푸짐하고 맛있는 요리로, 연한 키드니 콩, 육류(소고기 또는 칠면조), 다채로운 향신료가 풍성하게 들어 있어 맛있는 텍스멕스 대표 요리입니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 소화를 돕고 오랫동안 포만감을 유지해주어 어떤 식사에도 좋은 옵션입니다. 매운맛이 강하지만 맛에 맞게 손쉽게 맞출 수 있습니다. 혼자 먹거나 쌀이나 옥수수 빵과 함께 먹으면 만족스러운 식사가 될 것입니다.
