1 serving (200 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 117.6 mcg | 588% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기가 들어간 시리얼 그릇
시리얼과 딸기가 들어간 그릇은 바삭바삭한 전곡 시리얼 위에 신선하고 생기 넘치는 딸기가 올라간 매력적인 조합입니다. 다양한 문화에서 자주 즐겨 먹는 이 전통 아침 식사는 이삭과 과일의 천연 달콤함을 함께 느낄 수 있습니다. 비타민, 식이섬유 및 항산화제로 가득한 딸기는 영양을 공급해주어 심혈관 건강에 도움을 주는 이 식사는 건강한 선택이 됩니다. 다채로운 질감과 맛이 어우러진 각 입맛으로 보람차고 활력이 넘치는 스낵, 여러분의 하루를 활력차게 시작하거나 간식으로 이용해보세요. 맛과 건강을 조화시킨 이 간단하지만 맛있는 그릇을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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