1 serving (200 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
235.3
칼로리
7.1
단백질
47.1
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 94.1 mcg | 470% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 시리얼 그릇
시리얼 그릇은 전체 곡물, 바삭한 플레이크, 그리고 다채로운 과일과 견과류의 매력적인 혼합으로, 하루를 완벽하게 시작할 수 있는 옵션입니다. 전 세계의 아침 상에 기인한 이 유연한 요리는 클래식한 콘플레이크부터 트렌디한 그래놀라 믹스까지 다양한 선택지로 모든 입맛을 만족시킵니다. 식이섬유와 필수 비타민이 풍부하여 아침에 강력한 원동력을 제공해줍니다. 하지만, 첨가 설탕을 조심하세요! 현명하게 선택하면 만족스럽고 활력 넘치는 영양가 있는 그릇을 즐길 수 있습니다. 시리얼 그릇에 몸을 담그고 바삭함을 만끽해보세요!
