보 타이 파스타 with pesto

보 타이 파스타 with pesto

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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470.6
칼로리
11.8
단백질
70.6
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
470.6
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 70.6 g 25%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.9%
9.7%
32.5%
지방: 158 cal (32.5%)
단백질: 47 cal (9.7%)
탄수화물: 282 cal (57.9%)

About 보 타이 파스타 with pesto

페스토가 듬뿍 발레인 보우 타이 파스타(Bow Tie Pasta)는 파르팔레 모양의 파스타와 생기발랄한 페스토 소스를 결합하여 맛있는 요리입니다. 이탈리아에서 유래된 이 레시피는 신선한 바질, 마늘, 캐슈너트, 파르미지아노 치즈, 올리브 오일을 강조하여 풍부하고 풍미 있는 경험을 선사합니다. 맛뿐만 아니라 재료는 항산화제와 건강한 지방이 가득해서 어떤 식사에도 영양가 있는 선택지입니다. 가벼운 점심이나 저녁 옆 요리로 완벽한 보우 타이 파스타(Bow Tie Pasta)는 지중해 맛을 즐기면서 단순하고 건강한 재료를 체험할 수 있는 맛있는 방법입니다.