보타이 파스타

보타이 파스타

Grain

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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314
칼로리
11.6
단백질
61.8
탄수화물
1.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
314
% 일일 값*
총 지방 1.2 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2 mg 0%
총 탄수화물 61.8 g 22%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 1.2 g
단백질 11.6 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 88 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

81.2%
15.2%
3.5%
지방: 10 cal (3.5%)
단백질: 46 cal (15.2%)
탄수화물: 247 cal (81.2%)

About 보타이 파스타

보우 타이 파스타는 이탈리아 요리에서 사랑받는 매력적이고 다재다능한 모양이다. 보우 타이를 닮은 독특한 주름 모양으로 만들어진 이 파스타는 듀럼 밀에서 만들어져 단백질과 식이 섬유가 풍부하다. 전통적으로 크리미한 알프레도 소스부터 신선한 토마토 바질 소스까지 다양한 소스와 잘 어울린다. 맛과 식감이 아름다운 보우 타이 파스타를 즐기되 균형 잡힌 식단의 일환으로 적당히 섭취하는 것이 중요하다. 든든한 샐러드나 매력적인 주요 요리에 넣든, 보우 타이 파스타는 당신의 식탁에 우아함을 더할 것이다.