1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 부르레트
붉은 고기볼은 지중해 요리에서 시작된 맛있는 고김볼로, 특히 북아프리카와 중동 요리에서 인기가 많습니다. 전통적으로 소고기 또는 양고기와 같은 육류로 만들어지며, 향신료, 허브 및 때로는 곡물과 섞여 고소한 맛이 납니다. 붉은 고기볼은 굽거나 구워서 먹을 수 있어 어떤 식사에도 다재다능하게 어울립니다. 이 맛있는 한 입 사이에 건강한 선택이 될 수 있으며, 특히 저지방 고기와 신선한 재료가 가득한 경우 더욱 좋습니다. 단백질이 풍부하고 종종 채소나 완전 곡물과 함께 제공되어 만족감과 영양을 모두 약속합니다. 붉은 고기볼을 든든한 메인 요리나 맛있는 전채로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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