1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
칼로리
72.2
단백질
0
탄수화물
19.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
500 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.4 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.7 mg | 37% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 하부 라운드 쇠고기 로스트
하부 라운드 비프 로스트는 소의 라운드 부분에서 채취한 저지방 육종입니다. 풍부하고 진한 맛으로 유명하며 미국 및 유럽 요리에 널리 사용되며 슬로우 로스팅이나 브레이징에 적합합니다. 이 부위는 지방 함량이 낮아 식이 조절을 하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 단백질, 철분 및 필수 비타민이 풍부하여 근육 성장과 전반적인 건강에 좋습니다. 가족 식사나 식사 준비에 이상적이며 맛있고 만족스러운 옵션을 제공하여 영양가가 풍부하고 가격이 착한 선택입니다.
