1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 17.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보틀 가드 카레
병에투수 순한 마늘 야채 카레는 인도 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 부드러운 병에투수 또는 라우키를 사용하여 깨, 황색 향신료, 코리안더 등의 향신료로 풍부하게 향을 낼 수 있습니다. 비타민이 풍부한 병에투수는 열량이 낮고 식이섬유 함유량이 높아 건강한 식습관을 위한 훌륭한 선택입니다. 이 카레는 소화를 지원할 뿐만 아니라 높은 수분 함유량으로 인해 수분 보충에도 도움을 줍니다. 코코넛이나 요거트 약간을 곁들인 완벽한 맛의 병에투수 카레는 맛있고 만족스럽며 어떤 식사에도 훌륭한 추가물입니다. 이 건강한 즐거움을 오늘 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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