1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 152.8 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 보스톤 스테이크
보스턴 스테이크는 부드러움과 풍부한 맛으로 유명한 맛있는 소고기 부위로, 미국 요리의 중심지에서 유래했습니다. 이 즙이 많은 스테이크는 일반적으로 고품질의 소고기로 만들어지며 완벽하게 조리된 뒤 물끄러미 볶아낸 것입니다. 단백질이 풍부하며 철분의 좋은 원천이 되는 이 스테이크는 핵심 영양소를 제공합니다. 기름지기 때문에 사치스러울 수 있지만, 보스턴 스테이크를 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단의 한 부분이 될 수 있습니다. 고급 음식을 상징하는 이 클래식 요리로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
