1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
135.7
칼로리
1.7
단백질
34.5
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 34.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 5.7 g | 20% | |
| 당류 | 23.1 g | ||
| 단백질 | 1.7 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 183.3 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 블루베리
보루브키는 맛있는 블루베리로, 선명한 파란색과 달콤하고 즙이 풍부한 맛으로 유명합니다. 이 작은 과일은 북아메리카에서 유래했으며, 클래식한 파이부터 상쾌한 스무디까지 여러 요리에 필수적으로 사용됩니다. 항산화제, 비타민, 섬유로 가득한 보루브키는 맛있는 간식뿐만 아니라 심장 건강을 증진시키고 두뇌 기능을 지원합니다. 칼로리가 낮아 적은 보루브키는 완벽한 죄책감 없는 간식입니다. 신선하게, 요리하여 또는 갈아서 보루브키를 즐겨보세요. 매 입맛에 맞는 맛과 영양을 누리실 수 있습니다!
