1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
15.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 보렉 (Borek)와 시금치 스피너치 (spinach) 그리고 페타 치즈 (feta)
스핀치와 페타치즈를 곁들인 보레크는 지중해와 발칸 지방의 풍부한 요리 전통에서 온 맛있는 빵이다. 이 고소한 간식은 종이처럼 살짝 눌러진 반죽층에 생기발랄한 시금치와 부드러운 페타 치즈가 가득하게 들어있다. 맛뿐만 아니라 다양한 영양소를 제공하는데 철분, 비타민, 그리고 건강한 지방이 풍부하다. 버터를 많이 사용했기 때문에 조금은 과잉 소비일 수 있지만, 보레크는 맛과 영양을 아름답게 조화시켜주는 만족스러운 간식 또는 든든한 식사로 제격이다. 맛과 건강을 완벽하게 균형있게 잡아낸 바삭하고 황금빛의 즐거움을 즐기세요!
