1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 788.6 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 보레크
보렉은 지중해 요리의 중심지에서 기원한 맛있는 페이스트리로, 특히 터키와 발칸 지역에서 인기가 많습니다. 이 바삭한 간식은 부드러운 필로 도우로 만들어지며, 치즈, 시금치 또는 다진 고기와 같은 맛 있는 재료로 풍성하게 채워집니다. 보렉은 맛있는 맛체험을 제공하지만, 그 풍부함으로 인해 높은 칼로리 옵션이 될 수 있습니다. 그러나 채소나 단백질이 풍부한 식품으로 채워지면 만족스럽고 영양가 있는 간식이 될 수도 있습니다. 보렉을 따뜻하게 즐기고, 문화적 전통의 한 입을 만끽하세요!
