1 serving (237 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
190.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 10 mg | 3% | |
| 나트륨 | 220 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.0 g | 10% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 200 mcg | 1000% | |
| 칼슘 | 350.0 mg | 26% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 380.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
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