1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0.8 g | 2% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 분디 라이타
부운디 라이타는 바삭바삭한 분키, 요거트, 그리고 약간의 향신료로 만든 맛있고 상쾌한 인도 사이드 요리입니다. 전통적인 인도 요리에서 유래한 이 요리는 작고 바삭한 볶은 병아리콩 가루 공 모양의 식감과 부드러운 요거트가 어우러져 완벽한 식감의 균형을 이룹니다. 요거트를 통한 단백질과 장 건강에 도움이 되는 프로바이오틱을 가득 담고 있는 부운디 라이타는 특히 매운 요리와 함께 입안을 식혀주는 즐거운 방법입니다. 어떤 식사에든 맛을 더해주는 이 요리는 과도한 섭취는 칼로리가 높을 수 있으니 주의하시길 바랍니다. 인도의 맛을 느끼기 위해 이 화사한 요리에 입문해보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
