1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
158.7
칼로리
28.6
단백질
9.5
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
High protein
칼로리 출처
About 보니 스키르
보니 스키르는 최상급 유지방을 사용해 만든 맛있고 영양가 있는 아이슬란드 요거트입니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식사를 유지하려는 분들에게 건강한 선택입니다. 부드럽고 톡 쏘는 맛이 어우러진 보니 스키르는 아침 식사, 간식 또는 디저트로 완벽합니다. 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 지원하며 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 보니 스키르를 스무디, 파르페 또는 그대로 즐길 수 있는 다재다능한 재료로 즐기세요. 매 숟가락마다 아이슬란드 전통의 맛을 느껴보세요!
