1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 보니 스키르
보니 스키르는 최상급 유지방을 사용해 만든 맛있고 영양가 있는 아이슬란드 요거트입니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 균형 잡힌 식사를 유지하려는 분들에게 건강한 선택입니다. 부드럽고 톡 쏘는 맛이 어우러진 보니 스키르는 아침 식사, 간식 또는 디저트로 완벽합니다. 프로바이오틱스가 풍부해 장 건강을 지원하며 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 보니 스키르를 스무디, 파르페 또는 그대로 즐길 수 있는 다재다능한 재료로 즐기세요. 매 숟가락마다 아이슬란드 전통의 맛을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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