1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
8.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.1 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 173.8 mg | 57% | |
| 나트륨 | 140.5 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 881.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 봉필레
본필레는 고급 요리에서 자주 사용되는 부드럽고 촉촉한 소고기 부위로, 클래식한 요리의 핵심에서 온다. 풍부한 맛과 입안에서 녹는 질감으로 유명한 이 프리미엄 부위는 단백질의 훌륭한 원천으로, 그릴이나 로스팅할 때 건강을 생각하는 선택이다. 풍부한 소스로 요리할 때는 호감주의가 필요하겠지만, 가벼운 양념을 선택하면 그 자연스러운 맛을 만끽할 수 있다. 여러분도 맛 볼만한 본필레의 요리적 매력을 발견해 보세요. 육류의 정통을 선사하며 식사 경험에 우아함을 더해주는 진정한 축제라고 할 수 있습니다.
