골수

골수

Dinner

항목 등급: 48/100

1 serving (14 grams) contains 108 calories, 1.0 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
1827.1
칼로리
16.6
단백질
0
탄수화물
199.3
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
1827.1
% 일일 값*
총 지방 199.3 g 255%
포화 지방 118.6 g 593%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 272.9 mg 90%
나트륨 33.2 mg 1%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 16.6 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 21.4 mg 1%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 0 mg 0%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
3.6%
96.4%
지방: 1793 cal (96.4%)
단백질: 66 cal (3.6%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 골수

골수는 세계各지의 요리에서 종종 사용되는 골 속의 연조직에서 유래한 풍부하고 맛있는 섬세함입니다. 프랑스 달팽이 요리에서부터 다양한 문화에서의 건강한 수프까지. 콜라겐, 건강한 지방, 칼슘과 인 같은 미네랄을 비롯한 필수 영양소로 가득한 골수는 관절 건강을 촉진하고 전반적인 웰빙에 도움을 줍니다. 호화롭고 칼로리가 높기는 하지만 영양상의 이점으로 풍부한 맛과 영양을 원하는 이들에게 인정받는 재료입니다. 바삭한 빵 위에 구워 발리거나 수프에 끓여 삶아 먹을 때마다 골수는 모든 요리에 풍미와 풍요를 더합니다.