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뼈 없는 스테이크

뼈 없는 스테이크

Dinner

항목 등급: 62/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
588.2
칼로리
47.1
단백질
0
탄수화물
41.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
588.2
% 일일 값*
총 지방 41.2 g 52%
포화 지방 17.6 g 88%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 141.2 mg 47%
나트륨 88.2 mg 3%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 47.1 g 94%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 4.1 mg 22%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
33.7%
66.3%
지방: 370 cal (66.3%)
단백질: 188 cal (33.7%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 뼈 없는 스테이크

뼈가 없는 스테이크는 부드럽고 즙이 풍부한 맛있는 고기로, 스테이크 애호가들에게 완벽합니다. 프리미엄 쇠고기에서 얻은 이 요리는 다채로운 양념과 마리네이드와 아름답게 어울리는 풍부하고 맛있는 맛을 자랑합니다. 클래식한 미국 요리에서 유래한 이 요리는 종종 그릴이나 팬으로 볶아 입안에서 물살나게 요리됩니다. 단백질이 풍부한 뼈가 없는 스테이크는 근육 수리와 에너지 공급에 좋은 선택이지만 지방 함유량이 높기 때문에 적당한 양을 유의해야 합니다. 푸짐한 주식으로 즐기거나 즐거운 샐러드 토핑을 위해 얇게 썰어보세요. 뼈가 없는 스테이크는 어떤 식사에도 확실히 돋보입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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