1 serving (150 grams) contains 375 calories, 22.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.6 g | 54% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈없는 스페어립
뼈없는 스페어립은 맛있고 부드러운 고기 조각이며 일반적으로 돼지 어깨에서 만들어지며 간을 입은 다시마, 호이신 소스, 그리고 향신료의 혼합물에 담가져 있습니다. 아시아 요리에서 비롯된 특히 중국 바비큐에서, 이 립은 풍부하고 달콤하며 약간 연기 맛이 나는 것으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 구워 먹거나 오븐에 구워 먹은 뼈없는 스페어립은 갈증을 해소하고 동양의 맛을 식탁에 가져다 주는 입맛 돋우는 요리로 최적입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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