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뼈없는 스페어립

뼈없는 스페어립

Meat

항목 등급: 51/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 22.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
591.5
칼로리
35.5
단백질
23.7
탄수화물
42.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
591.5
% 일일 값*
총 지방 42.6 g 54%
포화 지방 14.2 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 118.3 mg 39%
나트륨 1419.6 mg 61%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 0 g 0%
당류 18.9 g
단백질 35.5 g 71%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.3%
22.9%
61.8%
지방: 383 cal (61.8%)
단백질: 142 cal (22.9%)
탄수화물: 94 cal (15.3%)

About 뼈없는 스페어립

뼈없는 스페어립은 맛있고 부드러운 고기 조각이며 일반적으로 돼지 어깨에서 만들어지며 간을 입은 다시마, 호이신 소스, 그리고 향신료의 혼합물에 담가져 있습니다. 아시아 요리에서 비롯된 특히 중국 바비큐에서, 이 립은 풍부하고 달콤하며 약간 연기 맛이 나는 것으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 구워 먹거나 오븐에 구워 먹은 뼈없는 스페어립은 갈증을 해소하고 동양의 맛을 식탁에 가져다 주는 입맛 돋우는 요리로 최적입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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