1 serving (150 grams) contains 375 calories, 22.5 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 42.6 g | 54% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 35.5 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
뼈없는 스페어립은 맛있고 부드러운 고기 조각이며 일반적으로 돼지 어깨에서 만들어지며 간을 입은 다시마, 호이신 소스, 그리고 향신료의 혼합물에 담가져 있습니다. 아시아 요리에서 비롯된 특히 중국 바비큐에서, 이 립은 풍부하고 달콤하며 약간 연기 맛이 나는 것으로 유명합니다. 단백질과 필수 영양소를 제공하지만 지방과 나트륨 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다. 구워 먹거나 오븐에 구워 먹은 뼈없는 스페어립은 갈증을 해소하고 동양의 맛을 식탁에 가져다 주는 입맛 돋우는 요리로 최적입니다.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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