1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 71.4 g | 142% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈없는 피부 없는 치킨 가슴살
뼈 없는 가죽 없는 칠면조 가슴살은 온순한 맛과 부드러운 질감으로 유명한 저지방 고단백 식품입니다. 풍부한 단백질을 함유하고 지방 함량이 낮아 건강식으로 완벽합니다. 전통적인 미국 요리에서 기원한 칠면조 가슴살은 종종 휴일의 주요 메뉴이지만 샐러드, 샌드위치 및 볶음 요리와 같은 일상 요리에도 잘 어울립니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 균형 잡힌 식단을 지원하면서 쉽게 요리할 수 있습니다. 구워 먹거나 로스팅하거나 볶아 먹든, 뼈 없는 가죽 없는 칠면조 가슴살은 가족 식탁에 맛있고 영양가 있는 선택지를 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
