1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 295.2 mg | 98% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 4.8 mcg | 24% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈없는 살코기 헝클어络
뼈 없는 허벅지는 풍부한 맛과 연한 질감을 제공하는 쥐뿔나무 가슴살의 주요 부분입니다. 단백질이 풍부하여 필수 영양소를 제공하면서 피부가 있는 대체품보다 지방 함량이 낮습니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 기원한 이 다재다능한 허벅지는 건강한 식사 준비에 이상적이며, 완벽하게 양념을 맞춰 맛있는 가정식이나 빠른 주중 식사용으로 좋습니다. 영양가 높고 만족스러운 뼈 없는 허벅지의 좋은 면을 즐기세요!
