1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈 없는 피부 없는 닭 다리살
뼈 제거한 피부 제거한 닭 다리살은 풍미 있고 다재다능한 단백질 선택지로, 풍부하고 즙이 많은 고기를 가지고 있으면서 가슴 살에 비해 지방 함량이 낮습니다. 세계 각 지역의 다양한 요리에서 유래된 이것은 볶음요리, 카레, 그리고 그릴 레시피와 같은 요리에서 필수적인 재료입니다. 철분과 아연을 비롯한 필수 영양소가 풍부하며, 이 다리살은 풍부한 에너지원을 제공합니다. 지방 섭취량을 관리하면서 만족스러운 식사를 즐기고 싶은 사람들에게 좋은 선택지입니다. 뼈 제거한 피부 제거한 닭 다리살로 다채로운 맛과 끝없는 요리 가능성을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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