1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈 없는 피부 없는 닭
뼈 없는 피부 없는 닭은 다양한 요리에 완벽하게 어울리는 다목적 단백질입니다. 저지방이면서도 균형 잡힌 단백질이 풍부하며 건강식을 위한 필수 재료입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 이 닭은 구운 음식이나 베이킹, 볶음 요리에 완벽합니다. 짠 커리, 상큼한 샐러드, 혹은 고기구이와 같은 클래식한 닭 요리를 준비하고 있다면, 그 온건한 맛은 향신료와 소스를 쉽게 흡수합니다. 영양과 맛을 결합한 혜택을 즐기며, 뼈 없는 피부 없는 닭은 균형 잡힌 식습관을 위한 맛있는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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