1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈 없는 피부 없는 닭가슴살 반부
뼈 없는 피부 없는 닭 가슴살 반은 다양하고 저지방 단백질 옵션으로, 뼈나 피부가 없는 부드러운 닭 조각을 제공합니다. 전 세계 고전적인 닭 요리에서 비롯되어, 미국부터 지중해 식까지 다양한 요리에 사용되는 주식 재료입니다. 고품질 단백질을 풍부하게 함께 낮은 지방 함량의 이 닭 반은 건강에 관심 있는 식사에 완벽합니다. 구운, 오븐에 구운, 또는 볶은 것과 같이, 이것들은 쉽게 양념과 향신료의 맛을 흡수하여 다양한 건강식 요리에 이상적입니다. 맛있는 맛을 즐기면서 식사를 영양가 있고 만족스럽게 유지하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
