1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈 없는 통닭 가슴살
뼈없는 연한 닭 가슴살은 다양한 요리에 적합한 저지방 다재다능한 단백질 원천입니다. 고품질 단백질로 가득차 있어 피부가 남아 있는 부위에 추가된 지방이 없는 필수 영양소를 제공합니다. 길들여진 닭에서 유래한 이 장난감은 구운 샐러드부터 위안을 주는 카세롤까지 다양한 요리에서 맛있게 사용됩니다. 열량이 낮고 비타민 B6 및 B12가 풍부하여 심장 건강에 이로운 균형 잡힌 식사를 위한 선택입니다. 볶거나 구워도 맛있는 뼈없는 연한 닭 가슴살은 건강한 라이프스타일을 지원하면서 풍성한 맛을 제공합니다.
