1 serving (100 grams) contains 291 calories, 19.3 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.2 g | 70% | |
| 포화 지방 | 23.1 g | 115% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 131.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 46.0 g | 92% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈 없는 리브 아이 스테이크
뼈 없는 립아이 스테이크는 풍부한 마블링과 풍부한 맛으로 유명한 소의 부위 중 하나인 갈비 부위에서 유래된 부드러운 쇠고기입니다. 이 스테이크는 클래식한 미국 요리의 본질을 대변하며 종종 완벽하게 구워지거나 팬으로 볶아집니다. 단백질과 철분, B 비타민과 같은 필수 영양소가 풍부하며, 만족스러운 즐거움을 제공합니다. 지방 함량이 높긴 하지만 적당한 양을 선택하면 균형 잡힌 식단의 맛있는 구성 요소가 될 수 있습니다. 뼈 없는 립아이 스테이크의 입안에서 녹는 듯한 좋은 맛과 푸짐함을 경험해보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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