1 serving (113 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
250
칼로리
45.8
단백질
0
탄수화물
7.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.4g)
칼로리 |
250 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.3 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.1 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 135.4 mg | 45% | |
| 나트륨 | 114.6 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 45.8 g | 91% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 729.2 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈없는 돼지 등심
뼈가 없는 돼지 안심은 부들부들하고 저지방인 고기로 손님에 의해서 유명한데다 조리법의 다양성으로도 유명합니다. 돼지 등에 유래한 이 고기는 클래식한 미국 로스트에서 매콤한 아시아 음식 - 볶음요리까지 다양한 요리에 사용됩니다. 지방 함량이 적어 건강한 선택이며, 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 영양식을 찾는 사람들에게 훌륭한 선택지 입니다. 구운, 굽거나 볶아서 만들어진 뼈가 없는 돼지 안심은 풍부한 맛과 만족스러운 식감을 제공하여 모든 행사에 완벽합니다!
