1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
47.6
단백질
0
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈다귀가 없는 양 등심
뼈없는 양 등심은 풍부한 맛과 촉촉한 식감으로 인정받는 연한 고기입니다. 양의 다리에서 나온 이 다재다능한 요리는 지중해 요리에서 유래되었으며 맛있게 느슨한 프로필로 찬양받고 있습니다. B12와 아연 같은 필수 비타민과 높은 품질의 단백질이 가득한 이 고기는 다른 부위에 비해 지방 함량이 낮아 건강한 삶을 지원합니다. 구운, 볶은 또는 볶은 방식으로 요리된 뼈없는 양 등심은 만족스럽고 영양가 있는 다이닝 경험을 제공합니다. 오늘 이 훌륭한 요리의 입안에서 물이 나는 맛을 만끽해 보세요!
