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뼈없는 신선한 돼지고기

뼈없는 신선한 돼지고기

Meat

항목 등급: 67/100

1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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576.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
33.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
576.2
% 일일 값*
총 지방 33.3 g 42%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 209.5 mg 69%
나트륨 147.6 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 64.3 g 128%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 45.2 mg 3%
철분 2.1 mg 11%
칼륨 1007.1 mg 21%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
46.2%
53.8%
지방: 299 cal (53.8%)
단백질: 257 cal (46.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 뼈없는 신선한 돼지고기

뼈없는 신선한 돼지고기는 다양하고 맛있는 고기 옵션으로, 다양한 요리에 완벽합니다. 연한 질감과 풍부한 맛으로 유명하여 프리미엄 부위에서 공급되어 고품질과 저지방 단백질을 보장합니다. 지방이 적은 뼈없는 신선한 돼지고기는 만족스럽고 건강에 좋으며 필수 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 구운, 로스팅, 혹은 볶아서 요리하는 방법에 따라 좋아하는 레시피에 아름답게 적응합니다. 건강한 식사를 위한 선택이자 기쁨을 안겨주는 뼈없는 신선한 돼지고기의 입맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.