1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
522.5
칼로리
65
단백질
0
탄수화물
27.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.5 g | 35% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 262.5 mg | 87% | |
| 나트륨 | 175 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 65 g | 130% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 597.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈없는 닭 허벅지
뼈 없는 닭 허벅지는 많은 요리에서 즐겨지는 부드럽고 풍미 있는 가금류 부위로, 맛있는 볶음 요리에서 편안한 로스팅 요리까지 다양하게 사용됩니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 맛있고 영양가 있는 식사 옵션을 제공합니다. 다른 부위보다 더 많은 지방을 포함하지만 허벅지 고기는 촉촉하고 맛있는 식감을 제공하여 그릴이나 브레이징에 적합합니다. 닭 가슴살보다 높은 지방 함유량을 가지고 있지만 피부 없는 옵션을 선택하면 건강을 유지할 수 있으며 맛있고 유쾌한 다이닝을 즐길 수 있는 훌륭한 선택입니다. 뼈 없는 닭 허벅지의 맛있는 다재다능함으로 다음 요리를 한 단계 업그레이드하세요!
