1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈없는 닭 볶음 요리
뼈 없는 닭 볶음 요리는 맛있고 생기 넘치는 요리로, 연한 닭 조각과 파프리카, 브로콜리, 스냅콩과 같은 다양한 신선한 채소들이 짭조름한 간장과 생강으로 맛을 낸 양념에 버무려진 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 볶음 요리는 준비가 빠를 뿐만 아니라 단백질과 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식사 옵션입니다. 낮은 칼로리 함량과 최소한의 기름으로 만들어지는 뼈 없는 닭 볶음 요리는 무겁고 칼로리가 높은 요리에 대안이 되어 균형 잡힌 식습관에 적합합니다. 맛과 영양이 모두 풍성한 이 다채로운 볶음 요리를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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