1 serving (150 grams) contains 260 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
416.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 144 mg | 48% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 56.0 g | 112% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뼈없는 치킨 가슴살 틱카
뼈 없는 닭 가슴살 티카는 인도의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 매력적인 요리입니다. 연한, 양념한 닭 가슴살 조각들은 향신료, 요거트, 허브의 블렌드로 향기롭게 풀어내어 훌륭한 맛을 내고 그릴에 구워 갓나온 향을 냅니다. 이 요리는 근육을 빌딩하는 데 훌륭한 단백질을 가득 담고 있어 건강한 선택이지만 특히 피부 없는 닭을 사용할 때 기름도 적습니다. 신선한 샐러드나 전곡 옵션과 함께 제공되는 뼈 없는 닭 가슴살 티카는 만족스러운 식욕을 충족시키며 죄책감 없이 영양 가득한 식사를 즐길 수 있는 맛있는 방법입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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