1 serving (85 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
30.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.6 g | 39% | |
| 포화 지방 | 12.5 g | 62% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.1 mg | 33% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 뼈없는 쇠고기 척 어깨 로스트
뼈 없는 소 Chuck 어깨 로스트는 소의 어깨에서 나온 고기의 맛이 풍부한 부위입니다. 풍부한 마블링으로 유명하며 연한 식감과 풍부한 맛의 완벽한 균형을 제공하여 느리게 조리하거나 푸짐한 요리에 이상적입니다. 이 다재다능한 로스트는 클래식한 미국식 로스트뿐만 아니라 맛있는 아시아 스튜에도 완벽히 어울립니다. 단백질과 철분과 같은 필수 영양소로 가득 차 있어 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 더 높은 지방 함유량을 가지고 있지만, 더 빈틈 없는 부위를 선택하고 과도한 지방을 제거함으로써 더 건강한 식사 옵션으로 만들 수 있습니다.
