1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
580.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
37.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 10.6 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 291.7 mg | 97% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 피부가 있는 뼈 없는 구운 닭 허벅지
피부가 있는 뼈 제거된 오븐 구운 닭 허벅지는 부드러운 닭 다리살과 완벽하게 바삭하고 풍미 있는 피부가 결합된 물끄러미 요리입니다. 건장한 가정 요리에서 비롯된 이 레시피는 전 세계 다양한 요리에서 영감을 받았습니다. 단백질이 풍부하며 맛을 희생하지 않고 영양 가득한 식사 옵션을 제공합니다. 피부는 매력적인 바삭함을 더해주지만 조금 더 많은 지방을 함유하기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 신선한 채소와 함께 제공하거나 쌀 위에 올린 채로 제공되는 뼈 제거된 오븐 구운 닭 허벅지는 어떤 식탁에도 위안을 주는 만족스러운 요리입니다. 이 가족들에게 사랑받는 풍부한 맛과 매력적인 향이 즐길 수 있습니다!
