뼈 골수 국물

뼈 골수 국물

Homemade

항목 등급: 72/100

1 serving (240 grams) contains 50 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
50.0
칼로리
6
단백질
0
탄수화물
2.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
50.0
% 일일 값*
총 지방 2.0 g 2%
포화 지방 1.0 g 5%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 10.0 mg 3%
나트륨 200.0 mg 8%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 6 g 12%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 10.0 mg 0%
철분 0.5 mg 2%
칼륨 50.0 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
57.1%
42.9%
지방: 18 cal (42.9%)
단백질: 24 cal (57.1%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 뼈 골수 국물

골수 국물은 소 또는 닭의 뼈를 향신료 채소와 허브와 함께 끓여서 만든 영양이 풍부한 만병의 약입니다. 세계 각지의 다양한 요리 전통에 근간을 둔 이 고대 요리 재료는 콜라겐, 아미노산 및 미네랄의 풍부한 원천을 제공합니다. 젤라틴이 가득한 이 국물은 관절 건강과 소화를 지원하며 면역력을 향상시킵니다. 또한 피부를 환하게 만들고 머리카락을 건강하게 하는 잠재력을 강조하기로 유명합니다. 본인만의 방식으로 마시거나 국물과 소스의 기초로 사용하든, 골수 국물은 단순한 위로 식품이 아니라 건강한 여정을 위한 건강한 파워하우스입니다.